Fitness in acqua
Aqua Jump
Salti, musica e movimento
Un allenamento energico su tappeti elastici acquatici, pensato per muoversi e divertirsi in acqua.
Il corso Aqua Jump delle Piscine di Fossano è un’attività fitness dinamica e divertente, svolta in acqua bassa con l’utilizzo di appositi tappeti elastici acquatici.
Durante la lezione si alternano salti, esercizi aerobici e sequenze a ritmo di musica, sfruttando la resistenza naturale dell’acqua e il movimento sul tappeto elastico.
L’attività permette di lavorare su resistenza, coordinazione, equilibrio e tonicità muscolare, trasformando l’allenamento in un momento energico, stimolante e coinvolgente.
Ogni lezione di Aqua Jump ha una durata di 50 minuti.
Corso Aqua Jump e fitness in acqua bassa a Fossano
Scopri il corso Aqua Jump delle Piscine di Fossano, un’attività fitness in acqua bassa con tappeti elastici acquatici, esercizi aerobici e movimenti a ritmo di musica.
