Attività nuova che approda in piscina a Fossano e unisce ai benefici tradizionali dell'aqua-bike anche l'effetto tonificante dell'aquagym. La lezione strutturata in due parti prevede 25 minuti di aquagym e 25 minuti di aquabike.
Costante del corso: un esercizio aerobico lento e prolungato per:
ATTIVARE il metabolismo e quindi il consumo di grasso.
STIMOLARE la circolazione che aiuta il ritorno venoso combattendo la ritenzione idrica che rappresenta una delle componenti più evidenti e dannose della cellulite.
MIGLIORARE il tono muscolare che aiuta il cedimento tessutale

 

 

 

Documenti richiesti: Certificato Medico - una foto tessera
Cosa ocorre: Costume, accappatoio o asciugamano, ciabatte, cuffia.